TIN TỨC - SỰ KIỆN

Phụ nữ sau 30 tuổi cần bổ sung gì để duy trì sức khỏe và sắc vóc?

Phụ nữ sau 30 tuổi cần bổ sung gì để duy trì sức khỏe và sắc vóc?

Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy cơ thể thay đổi rõ hơn: dễ mệt, khó giảm cân, da kém đàn hồi, ngủ không sâu hoặc chu kỳ kinh có lúc thất thường. Đây không phải là dấu hiệu “xuống sức” ngay lập tức, mà là lời ...

Xem tất cả Liên hệ GINIC

MÙA NẮNG NÓNG, CHỊ EM VĂN PHÒNG CẦN CHÚ Ý GÌ ĐỂ TRÁNH KHÔ DA, MỆT MỎI VÀ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Mùa nắng nóng không chỉ khiến cơ thể dễ mất nước, uể oải mà còn âm thầm ảnh hưởng đến làn da và hệ tiêu hóa, đặc biệt với chị em văn phòng thường xuyên ngồi lâu trong phòng điều hòa. Ban ngày làm việc trong môi trường lạnh, ít ...

Xem thêm

DẤU HIỆU CƠ THỂ PHỤ NỮ ĐANG “QUÁ TẢI” VÌ NẮNG NÓNG: ĐỪNG BỎ QUA NHỮNG CẢNH BÁO NHỎ

Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể âm thầm tạo áp lực lên sức khỏe phụ nữ. Từ cảm giác uể oải, đau đầu, chóng mặt đến mất ngủ hay khô da, mỗi biểu hiện nhỏ đều có thể là tín hiệu cơ thể ...

Xem thêm

ĂN GÌ ĐỂ CƠ THỂ NHẸ NHÕM, DA ĐẸP, GIẢM NÓNG TRONG MÙA HÈ?

Mùa hè nắng nóng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém ngon, da đổ dầu nhiều hơn và thường có cảm giác “nóng trong”. Theo đó, để cơ thể dễ chịu hơn bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu nước, nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ ...

Xem thêm

Video Giới Thiệu

Xem trên Youtube →