Vấn đề sức khỏe

Mùa nắng nóng không chỉ khiến cơ thể dễ mất nước, uể oải mà còn âm thầm ảnh hưởng đến làn da và hệ tiêu hóa, đặc biệt với chị em văn phòng thường xuyên ngồi lâu trong phòng điều hòa. Ban ngày làm việc trong môi trường lạnh, ít vận động, khi ra ngoài […]...

Vào mùa hè, cơ thể ra nhiều mồ hôi hơn để điều hòa thân nhiệt. Vì vậy, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thật nhiều nước là đủ. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp uống nhiều nước nhưng vẫn mệt, vẫn khát, đau đầu, uể oải hoặc chóng mặt. Nguyên nhân có […]...

Căng thẳng và thiếu ngủ là hai yếu tố rất phổ biến ở nam giới hiện đại. Áp lực công việc, tài chính, gia đình, lịch sinh hoạt thất thường và thói quen dùng thiết bị điện tử ban đêm có thể khiến cơ thể khó phục hồi. Khi tình trạng này kéo dài, nam […]...

Sức khỏe sinh lý nam giới không chỉ liên quan đến chuyện phòng the. Đây là một phần của sức khỏe tổng thể, chịu ảnh hưởng bởi giấc ngủ, căng thẳng, dinh dưỡng, vận động, tuổi tác và thói quen sinh hoạt. Vì vậy, khi cơ thể có biểu hiện khác thường, nam giới không […]...

Khám phá vai trò hỗ trợ của vitamin nhóm B như: B1, B2, B6 và PP trong chuyển hóa năng lượng, duy trì hoạt động thần kinh và thể trạng hằng ngày....

Làn da bé cần được chăm sóc nhẹ nhàng mỗi ngày. Cùng tìm hiểu các thảo dược thường dùng để hỗ trợ làm sạch, làm dịu và chăm sóc da tóc cho bé....

Bệnh sởi là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến với tốc độ lây lan nhanh, đặc biệt ở trẻ nhỏ chưa được tiêm phòng đầy đủ. Việc hiểu rõ về con đường lây nhiễm, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Bệnh […]...

Ho khan là một dạng ho không có đờm, thường gây cảm giác rát họng, khó chịu và có thể kéo dài dai dẳng. Đây không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Vì vậy, xác định nguyên nhân là bước quan trọng để có hướng điều trị phù hợp....

Hắt hơi là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân kích thích từ đường hô hấp như bụi bẩn, vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn hắt hơi liên tục kéo dài, có thể đó là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe như dị ứng, viêm mũi vận mạch, cảm lạnh hoặc cúm....

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn đang hoàn thiện. Chỉ một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn, lượng nước uống, giờ sinh hoạt hoặc mức vận động cũng có thể khiến trẻ đi ngoài không đều, đầy bụng, ăn kém hoặc khó chịu. Vì vậy, khi nói đến dinh […]...

Trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện và sức đề kháng kém nên rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến hô hấp khi thời tiết thay đổi. Điển hình là 5 bệnh đường hô hấp dưới đây:...

Nhu cầu sắt có thể tăng ở phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em tuổi dậy thì và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Infographic dưới đây giúp hệ thống các nhóm thành phần như sắt hữu cơ, acid folic, vitamin B6, vitamin B12 và inulin theo vai trò hỗ […]...