Sức khỏe cộng đồng

Giao mùa thời tiết thay đổi thất thường, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày đêm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Theo đó, việc duy trì 7 thói quen bảo vệ mũi họng khi giao mùa dưới đây sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc […]...

Rối loạn giấc ngủ rất thường gặp trong các bệnh lý chuyên khoa tâm thần và thần kinh, thường gặp ở người trưởng thành, người lớn tuổi và tỷ lệ rối loạn giấc ngủ không khác nhau ở nam và nữ và có xu hướng ngày càng tăng. Vậy, dấu hiệu điển hình của rối […]...

Các dấu hiệu nhận biết sớm khi trẻ mắc chân tay miệng là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm, đặc biệt trong thời điểm dịch chân tay miệng đang bùng phát như hiện nay. Theo đó, việc quan sát và nhận biết các dấu hiệu rất quan trọng giúp mẹ có hướng chăm […]...

Nhiều người cho rằng muỗi chỉ sinh sản ở nơi bẩn, có nước thải hoặc rác lâu ngày. Tuy nhiên, muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết có thể sinh sản trong các vật chứa nước ngay trong và quanh nhà, kể cả nước nhìn còn sạch. Vì vậy, một căn nhà gọn gàng vẫn […]...

Phytosphingosine không trực tiếp “trị mụn”, Phytosphingosine nổi bật nhờ vai trò hỗ trợ làm dịu, duy trì độ ẩm và củng cố các quá trình liên quan đến hàng rào bảo vệ da. Đây là một sphingoid lipid tự nhiên của da, có liên quan đến hệ ceramide và được nghiên cứu về khả […]...

Trường học là môi trường tập trung đông trẻ, thường xuyên diễn ra các hoạt động học tập, vui chơi và ăn uống chung. Trong khi đó, hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang hoàn thiện, đặc biệt ở lứa tuổi mầm non và tiểu học. Việc tiếp xúc gần, dùng chung đồ vật hoặc […]...

Thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp có thể khiến nhiều người cảm thấy khô da, khô môi, khô họng hoặc khó chịu ở đường hô hấp. Bên cạnh việc uống đủ nước và duy trì độ ẩm phù hợp trong không gian sống, chế độ ăn hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng […]...

Rau má, diếp cá, trà xanh, cam thảo hay tinh dầu tràm trà thường xuất hiện trong các sản phẩm dành cho da mụn. Nhưng chúng thực sự hỗ trợ làn da như thế nào? Cùng tìm hiểu vai trò làm dịu, chống oxy hóa, hỗ trợ chăm sóc da dễ nổi mụn và phục […]...

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi mà đôi khi chúng ta chỉ nhận ra qua những dấu hiệu rất nhỏ: đứng lên ngồi xuống không còn linh hoạt như trước, lưng dễ mỏi sau một ngày làm việc, đầu gối đôi lúc đau khi leo cầu thang hoặc cảm […]...

Não bộ là trung tâm điều khiển của cơ thể, đảm nhiệm từ tư duy, ghi nhớ, học tập đến điều hòa cảm xúc và phối hợp các hoạt động hằng ngày. Tuy nhiên, áp lực công việc, thiếu ngủ, ít vận động, chế độ ăn uống thiếu cân bằng hay căng thẳng kéo dài […]...

Phytosphingosine, Salicylic Acid, Ceramide, Arbutin… mỗi thành phần đảm nhiệm một vai trò khác nhau trên da mụn. Có chất hỗ trợ giảm bít tắc, có chất cấp ẩm, củng cố hàng rào da hoặc chăm sóc thâm sau mụn. Hiểu đúng vai trò của từng thành phần sẽ giúp bạn xây dựng routine hợp […]...

Những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn có thể trở thành mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe người cao tuổi. Đặc biệt, gia đình cần chú ý đến 5 nhóm bệnh lý và vấn đề sức khỏe sau đây. 1. Kiệt sức do nóng […]...