Sức khỏe cộng đồng

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Nghiên cứu cho thấy, chỉ khoảng 23% chiều cao của trẻ do di truyền quyết định, còn lại là do dinh dưỡng […]...

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, nhiệt độ tăng cao khiến trẻ nhỏ dễ mệt mỏi, biếng ăn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Vì vậy, việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng mùa hè cho bé không chỉ cần đầy đủ dưỡng chất mà […]...

Ho khan là một dạng ho không có đờm, thường gây cảm giác rát họng, khó chịu và có thể kéo dài dai dẳng. Đây không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Vì vậy, xác định nguyên nhân là bước quan trọng để có hướng điều trị phù hợp....

Hắt hơi là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân kích thích từ đường hô hấp như bụi bẩn, vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn hắt hơi liên tục kéo dài, có thể đó là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe như dị ứng, viêm mũi vận mạch, cảm lạnh hoặc cúm....

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn đang hoàn thiện. Chỉ một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn, lượng nước uống, giờ sinh hoạt hoặc mức vận động cũng có thể khiến trẻ đi ngoài không đều, đầy bụng, ăn kém hoặc khó chịu. Vì vậy, khi nói đến dinh […]...

Táo bón là vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Nhiều mẹ chỉ chú ý đến sản phẩm hỗ trợ mà quên rằng bữa ăn hằng ngày, lượng nước, vận động và tâm lý khi đi vệ sinh đều có ảnh hưởng lớn đến nhịp đi ngoài của bé. Khi trẻ hay táo […]...

Trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện và sức đề kháng kém nên rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến hô hấp khi thời tiết thay đổi. Điển hình là 5 bệnh đường hô hấp dưới đây:...

Lá Bạch quả, còn gọi là Ginkgo biloba, là dược liệu được sử dụng nhiều trong các giải pháp hỗ trợ chăm sóc tuần hoàn máu não và hoạt động thần kinh. Với tác dụng giúp lưu thông máu lên não, giúp bảo vệ tế bào thần kinh và cải thiện các biểu hiện như […]...

Nhu cầu sắt có thể tăng ở phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em tuổi dậy thì và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Infographic dưới đây giúp hệ thống các nhóm thành phần như sắt hữu cơ, acid folic, vitamin B6, vitamin B12 và inulin theo vai trò hỗ […]...

Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng và viêm xoang khá giống nhau nên khiến nhiều người nhầm lẫn gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Vậy, viêm mũi dị ứng và viêm xoang khác nhau ở điểm nào? Làm sao để phân biệt? Cùng GINIC tìm hiểu kỹ hơn trong infographic dưới […]...

Thời điểm giao mùa thường khiến nhiều trẻ nhạy cảm hơn với thay đổi thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm và môi trường sinh hoạt. Bên cạnh việc giữ ấm phù hợp, vệ sinh tay, ngủ đủ và hạn chế tiếp xúc với khói bụi, chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng có vai trò […]...

Hệ tiêu hóa của trẻ cần được chăm sóc đúng cách, đặc biệt khi khẩu phần hằng ngày chưa cung cấp đủ chất xơ. Infographic dưới đây giúp cha mẹ hiểu rõ hơn vai trò hỗ trợ của các nhóm thành phần như FOS, Inulin, Phan tả diệp và chiết xuất men bia trong việc […]...