Sức khỏe cộng đồng

Ở người cao tuổi, chóng mặt, ù tai, nhức đầu hoặc cảm giác nặng đầu có thể xuất hiện thoáng qua sau khi đứng dậy nhanh, ngủ kém, căng thẳng, ăn uống chưa đủ chất hoặc dùng một số thuốc. Tuy nhiên, khi các biểu hiện này lặp lại nhiều lần, kéo dài hoặc làm […]...

Khám phá cơ chế phối hợp của các thảo dược và hoạt chất hỗ trợ đường hô hấp như Kim ngân hoa, Xuyên bối mẫu, Bách bộ, Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, Cát cánh, Trần bì, Mật ong, tinh dầu húng chanh và Thymomodulin. Infographic dưới đây giúp hệ thống hóa vai trò của […]...

Khi bé ho, khàn tiếng hoặc khó chịu vùng họng, bữa ăn thường trở thành cuộc thương lượng giữa mẹ và con. Trẻ có thể biếng ăn hơn, ngại nuốt hoặc chỉ muốn uống nước. Trong giai đoạn này, mục tiêu của mẹ không phải là ép bé ăn thật nhiều, mà là giúp bé […]...

Hay quên là tình trạng nhiều gia đình thường gặp ở cha mẹ, ông bà lớn tuổi. Người cao tuổi có thể quên vị trí để đồ, quên lịch hẹn, khó nhớ tên người mới gặp hoặc giảm tập trung khi đọc, xem tivi. Phần lớn trường hợp cần được quan sát trong bối cảnh […]...

Nhiều người cho rằng người cao tuổi ngủ ít là chuyện bình thường. Thực tế, tuổi tác có thể làm giấc ngủ thay đổi, nhưng mất ngủ kéo dài không nên bị bỏ qua. Khi ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm, dậy sớm mệt mỏi, người lớn tuổi dễ giảm tập trung, hay quên, […]...

Sự kết hợp giữa các thảo dược như rau má, sài đất, kim ngân hoa, bồ công anh, actisô, thổ phục linh, cam thảo và thương nhĩ tử có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan và tăng cường chức năng gan. Infographic dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn vai trò của từng […]...

Ở trẻ nhỏ, các biểu hiện như ăn uống kém, khó chịu, nổi mẩn nhẹ, táo bón hoặc cơ thể dễ bứt rứt thường khiến cha mẹ nghĩ đến tình trạng nóng trong. Đây là cách gọi dân gian, không phải chẩn đoán y khoa cụ thể. Vì vậy, mẹ không nên vội quy kết […]...

Nhiệt miệng là tình trạng nhiều người từng gặp: trong miệng xuất hiện một hoặc vài vết loét nhỏ, gây đau rát khi ăn uống, nói chuyện hoặc vệ sinh răng miệng. Khi bị nhiệt miệng, nhiều người thường nghĩ ngay đến nguyên nhân “nóng trong”, ăn nhiều đồ cay nóng hoặc uống ít nước. […]...

Nhiệt miệng là tình trạng quen thuộc nhưng rất dễ gây khó chịu. Một vết loét nhỏ trong miệng cũng có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện hoặc đánh răng trở nên đau rát. Nhiều người thường muốn tìm mẹo giảm nhiệt miệng tại nhà, nhất là khi vết loét chưa quá nghiêm trọng. […]...

Tuần hoàn não là hệ thống vận chuyển oxy và dưỡng chất cho não bộ. Với người cao tuổi, chăm sóc tuần hoàn có ý nghĩa quan trọng vì cơ thể thường ít vận động hơn, mạch máu lão hóa dần và nhiều người có bệnh nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu […]...

Ngạt mũi, chảy nước mũi, đau đầu hoặc cảm giác nặng vùng mặt là những khó chịu thường gặp khi xoang không ổn. Ở người cao tuổi, các triệu chứng này có thể làm ngủ kém, ăn uống kém, mệt mỏi và giảm chất lượng sinh hoạt. Vì vậy, chăm sóc mũi xoang đúng cách […]...