Sức khỏe phụ nữ

Mùa nắng nóng không chỉ khiến cơ thể dễ mất nước, uể oải mà còn âm thầm ảnh hưởng đến làn da và hệ tiêu hóa, đặc biệt với chị em văn phòng thường xuyên ngồi lâu trong phòng điều hòa. Ban ngày làm việc trong môi trường lạnh, ít vận động, khi ra ngoài […]...

Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể âm thầm tạo áp lực lên sức khỏe phụ nữ. Từ cảm giác uể oải, đau đầu, chóng mặt đến mất ngủ hay khô da, mỗi biểu hiện nhỏ đều có thể là tín hiệu cơ thể đang “quá tải”. Nhận biết […]...

Mùa hè nắng nóng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém ngon, da đổ dầu nhiều hơn và thường có cảm giác “nóng trong”. Theo đó, để cơ thể dễ chịu hơn bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu nước, nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, đạm lành […]...

Sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều thời gian để phục hồi. Nội tiết thay đổi, mất máu sau sinh, thiếu ngủ, cho con bú và áp lực chăm sóc em bé có thể khiến mẹ dễ mệt mỏi hơn bình thường. Khi bước vào mùa nóng, nhiệt độ cao làm […]...

Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước, khó ngủ mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết nữ. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để điều hòa thân nhiệt. Quá trình này có thể tác động đến giấc ngủ, […]...

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thiếu máu là vấn đề sức khỏe cộng đồng phổ biến, đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và phụ nữ mang thai. Thiếu sắt được xem là một trong những nguyên nhân dinh dưỡng phổ biến dẫn đến thiếu máu. Vậy, phụ […]...

Ở tuổi tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy cơ thể “khó chiều” hơn, có thể đang bình thường bỗng nóng bừng mặt, đổ mồ hôi nhiều, dễ cáu gắt, ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm. Đặc biệt vào mùa nóng, những biểu hiện này có thể xuất hiện rõ hơn, […]...

Khám phá vai trò hỗ trợ của vitamin nhóm B như: B1, B2, B6 và PP trong chuyển hóa năng lượng, duy trì hoạt động thần kinh và thể trạng hằng ngày....

Các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi,.. thường gặp nhiều trong mùa Hè, thậm chí bệnh còn tái phát nhiều lần, liên tục gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Vậy vì sao bệnh lý đường hô hấp lại thường […]...

Thời tiết nắng nóng kéo dài nhiều gia đình có thói quen sử dụng điều hòa liên tục, thậm chí là 24h mỗi ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế cho biết, không khí lạnh, khô trong môi trường điều hòa có thể ảnh hưởng đến chức năng hô hấp. Cụ thể, một […]...

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn, virus sinh sôi và phát triển gây ra các bệnh lý về hô hấp. Trong đó, phổ biến nhất là các đối tượng như: trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người đang mắc các […]...

Ho khan là một dạng ho không có đờm, thường gây cảm giác rát họng, khó chịu và có thể kéo dài dai dẳng. Đây không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Vì vậy, xác định nguyên nhân là bước quan trọng để có hướng điều trị phù hợp....