Sức khỏe phụ nữ

Nhiều người cho rằng người cao tuổi ngủ ít là chuyện bình thường. Thực tế, tuổi tác có thể làm giấc ngủ thay đổi, nhưng mất ngủ kéo dài không nên bị bỏ qua. Khi ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm, dậy sớm mệt mỏi, người lớn tuổi dễ giảm tập trung, hay quên, […]...

Nhiệt miệng là tình trạng nhiều người từng gặp: trong miệng xuất hiện một hoặc vài vết loét nhỏ, gây đau rát khi ăn uống, nói chuyện hoặc vệ sinh răng miệng. Khi bị nhiệt miệng, nhiều người thường nghĩ ngay đến nguyên nhân “nóng trong”, ăn nhiều đồ cay nóng hoặc uống ít nước. […]...

Nhiệt miệng là tình trạng quen thuộc nhưng rất dễ gây khó chịu. Một vết loét nhỏ trong miệng cũng có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện hoặc đánh răng trở nên đau rát. Nhiều người thường muốn tìm mẹo giảm nhiệt miệng tại nhà, nhất là khi vết loét chưa quá nghiêm trọng. […]...

Tuần hoàn não là hệ thống vận chuyển oxy và dưỡng chất cho não bộ. Với người cao tuổi, chăm sóc tuần hoàn có ý nghĩa quan trọng vì cơ thể thường ít vận động hơn, mạch máu lão hóa dần và nhiều người có bệnh nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu […]...